Рак шкіри у дітей: як уберегти найменших влітку
Літо — це час веселощів, ігор на свіжому повітрі та сонячних ванн. Проте саме сонце може становити серйозну загрозу для здоров’я дитячої шкіри. Надмірне ультрафіолетове опромінення в дитячому віці є одним із факторів ризику розвитку раку шкіри в майбутньому.
Дитяча шкіра тонша, ніж у дорослих, і не має достатнього захисту. Один сильний сонячний опік у ранньому віці подвоює ризик розвитку меланоми — найнебезпечнішої форми раку шкіри — у дорослому житті.
🔎 Чому діти — в зоні ризику?
Шкіра дитини ще не виробляє достатньо меланіну (природного захисту від сонця)
Вони проводять більше часу на вулиці влітку, часто без головного убору
Купання й ігри на пляжі збільшують вплив сонячних променів
Ультрафіолет відбивається від піску, води та бетону — підсилює опромінення навіть у тіні
Як захистити дитину?
1. Сонцезахисний крем — обов’язково!
Вибирайте SPF не нижче 50+, з UVA/UVB-захистом
Наносьте за 20 хв до виходу на вулицю та поновлюйте кожні 2 години або після купання
Обов’язково змащуйте вуха, ступні, носик і плечі
2. Одяг і головний убір
Легка футболка, панамка з широкими краями, окуляри зі 100% UV-захистом
Для малюків — спеціальні UV-костюми з довгими рукавами
3. Уникайте сонця в небезпечні години
З 11:00 до 16:00 — період найактивнішого ультрафіолету
У цей час краще відпочивати в тіні, у приміщенні або під навісом ⛱
4. Зволоження і охолодження
Після сонячного дня — душ та зволожувальний крем
Використовуйте гелі з алое вера або дитячі молочко після засмаги
❌ Чого не можна робити:
Не змащуйте дитину сметаною або маслом після опіку
Не залишайте немовлят під прямим сонцем
Не забувайте про хмарні дні — UV-промені проникають навіть крізь хмари
Не чекайте, поки шкіра стане червоною — це вже опік!
Захист шкіри дитини — це не лише турбота про комфорт, а й інвестиція у майбутнє здоров’я. Дотримання простих правил допоможе уникнути опіків, фотостаріння та знизити ризик онкологічних захворювань у дорослому віці.
Пам’ятайте: краще запобігти, ніж лікувати. Нехай ваше літо буде теплим, а шкіра — здоровою!
Добропільська філія ДУ «Донецький ОЦКПХ МОЗ»
