Гестаційний діабет: що потрібно знати
Гестаційний діабет (ГД) — це тип діабету, який виникає під час вагітності і може мати серйозні наслідки як для матері, так і для дитини. Після пологів рівень цукру в крові часто повертається до норми, проте жінки, які перенесли гестаційний діабет, мають підвищений ризик розвитку діабету 2 типу у майбутньому. Гестаційний діабет розвивається тоді, коли організм вагітної жінки не здатний виробляти достатньо інсуліну для регуляції рівня глюкози в крові. Через гормональні зміни під час вагітності, клітини менш чутливі до інсуліну, що призводить до підвищення рівня глюкози в крові.
Точні причини гестаційного діабету до кінця не з’ясовані, проте існує ряд факторів ризику, серед яких:
- Надмірна вага або ожиріння до вагітності.
- Спадковість — наявність діабету у близьких родичів.
- Попередній гестаційний діабет або народження дитини з високою вагою (понад 4 кг).
- Вік старше 30 років також підвищує ймовірність розвитку ГД.
- Сидячий спосіб життя.
У багатьох випадках ГД не викликає жодних виражених симптомів, тому важливо проходити регулярне обстеження під час вагітності. Деякі симптоми, на які варто звернути увагу, можуть включати:
- постійне відчуття втоми;
- часте сечовипускання;
- підвищену спрагу;
- погане загоєння ран.
Однак ці симптоми можуть виникати й при інших захворюваннях або бути звичайними явищами для вагітності, тому для діагностики ГД важливим є тест на толерантність до глюкози.
Лікування та контроль гестаційного діабету
Контроль ГД вимагає зміни способу життя та, в деяких випадках, медичного втручання. Основні кроки включають:
Дієту та правильне харчування. Основою є раціон з низьким вмістом цукру та рафінованих вуглеводів, багатий на клітковину, білок і корисні жири. Харчування має бути частим і невеликими порціями, щоб рівень глюкози залишався стабільним.
Фізичну активність. Регулярні фізичні навантаження, такі як ходьба або легкі вправи, допомагають підтримувати нормальний рівень цукру в крові.
Моніторинг рівня глюкози. Регулярне вимірювання рівня цукру допомагає відстежувати ефективність дієти та фізичної активності.
Медикаментозну терапія. Якщо дієта та фізична активність не є достатніми, лікар може призначити інсулін або інші ліки для регуляції рівня цукру.
Нелікований гестаційний діабет може призвести до ряду ускладнень, серед яких:
- Прееклампсія — підвищення артеріального тиску під час вагітності.
- Макросомія — велика вага дитини при народженні, що може ускладнити пологи.
- Респіраторні проблеми у новонароджених.
- Ризик діабету 2 типу у матері та дитини в майбутньому.
Гестаційний діабет — це стан, який потребує уваги та контролю, але з правильним підходом він цілком піддається управлінню. Регулярне спостереження, дотримання здорової дієти та активного способу життя є ключем до збереження здоров’я матері та дитини.
Добропільська філія
ДУ «Донецький ОЦКПХ МОЗ»
